Ekin Teymen ile Yogalı Kış Tatili

Uzun bir aradan sonra Şubat ayında bir hafta sonu kaçamağı için buluşuyoruz. 10-12 Şubat tarihleri arasında, çok uzaklara gitmeden ama şehir hayatından biraz uzaklaşıp Yedigöller yolu üzerinde yer alan doğa ve hayvan dostu, her mevsimi ayrı güzel Hindiba Doğa Evi’nde yogalı bir kış tatili yapıyoruz. Ormanın içinde huzur ve dinginlik bulabileceğimiz, sabah ve akşam yoga pratikleri yaparak ruhumuzu ve bedenimizi şifalandıracağıız yogalı kış tatilimize davetlisiniz.

10 Şubat 2023 Cuma
15:00 Otele varış ve yerleşme
17:00 - 18:30 Açılış Yoga Pratiği
18:30 - 20:00 Akşam Yemeği

11 Şubat 2023 Cumartesi
8:00 - 10:00 İç Isıtan Sabah Yoga Pratiği
10:00 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 17:00 Serbest zaman ve isteyenlerle doğa yürüyüşü
17:00 - 18:30 Yumuşak bir Yin/Yang Yoga Pratiği
18:30 - 20:00 Akşam Yemeği
20:00 Serbest Zaman ve Sohbet

12 Şubat 2023 Pazar
8:00 - 10:00 Kapanış Yoga Pratiği
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Otelden Ayrılış

* Fiyatlara 2 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, yoga pratikleri, seyahat sağlık sigortası dahildir.

Ekin Teymen

Günlük hayatımızın koşuşturmacası içerisinde bazen farkındalıklı tek bir nefes alıp vermeden geçirdiğimiz günler olabiliyor. Dışa dönük yaşarken kendimizden fazlaca uzaklaşabiliyoruz. Ben de hayatımın böyle bir döneminde yoga ile tanıştım. Benim için yoga bir içe dönüş yolculuğu. Başta insanın kendisiyle ve dolayısıyla çevresiyle yeniden ve daha derinden bir bağ kurma yolu. Hem bedensel hem zihinsel hem de spiritüel bir pratik. Beraber ilerleyeceğimiz yoga etkinliklerimizde beden aracılığıyla zihni dinginleştirmeye ve kalbimizden geçene biraz daha kulak vermeye niyet ederken; bedeni -dolayısıyla zihni- esnetmeye ve güçlendirmeye yönelik pratikler yapıyoruz.

Fotoğraflar