İleri Seviye Yoga ve Meditasyon Kampı; Yoga asana pratiğinde ileri seviye akışlarda sağlamlaşmak, pozlarda bedeni ve nefesi daha yetkin kullanabilme becerisi kazanmak, meditasyon oturuşlarında zihinsel yumuşaklığını geliştirmek isteyen öğrenciler için hazırlandı. Bu kampta, yoga pratiğini farklı katmanlarda derinleştirmenin güvenli ve...

  Kapadokya’nın büyüleyici atmosferinde binlerce yıllık tarihi, taş sokakları ve masalsı manzaralarıyla Kapadokya, yeryüzünde eşi benzeri olmayan bir coğrafya. Doğanın ve tarihin iç içe geçtiği bu büyülü topraklarda, Gül Konakları’nın otantik atmosferinde yoga ile buluşuyoruz. Mustafapaşa’da yer alan Gül Konakları,...

  Şehrin kalbi Taksim’de bedenin, nefesin ve sesin ritmiyle içsel ateş yeniden doğuyor. Kundalini Yoga ile içsel ateşimizi uyandırıp, vinyasa yoga dengeler akışıyla toprak elementi ile kökleniyor, nefesle arınıyor, hareketle yükseliyoruz. Yüzümüzü ve boynumuzu canlandıran şefkatli dokunuşlarla yüz yogasıyla içsel...

Kadınlar Özgür Olsun | Kapadokya Kampı Kadınların özgür ve güvenli yaşayabilmesine katkı sunma niyetiyle yola çıktığımız bu kamp, bedeni, nefesi ve ruhu besleyen bir buluşma olacak. Sabahları bedenle çalışma, nefes egzersizleri ve meditasyon Koku atölyesi & kakao seremonisi Kapadokya’nın eşsiz...

  Artık bir şubat ayı geleneği olan Yogalı Kış Tatilimiz için bu sene de her mevsimi ayrı keyifli, doğanın içinde  yer alan doğa ve hayvan dostu mekanımız Hindiba Doğa Evi’nde buluşuyoruz. 6 – 8 Şubat tarihlerinde çok uzaklara gitmeden şehir...

  Kış, doğanın yavaşladığı içe döndüğü bir mevsimdir. Bu küçük inziva; bedeni dinlemek, hareket etmek, zihni sakinleştirmek ve kendinle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlandı. Şehrin temposundan uzak, rahat ve sakin bir alanda; yoga pratikleri, nefes çalışmaları ve meditasyonlar ve...

19–22 Mart arasında Kapadokya’da bir araya geliyoruz! Bu bayram tatilinde, peri bacaları ve vadiler arasında gezip yürüyüşler yapmaya, taş sokaklarda kaybolmaya ve bölgenin büyüleyici hikâyelerini keşfetmeye hazır mısınız? Konaklama yerimiz tarihi geçmişiyle ve huzurlu atmosferiyle öne çıkan Gül Konakları olacak....

Binlerce yıllık taşların hâlâ nefes aldığı topraklarda, zaman yavaşlıyor… Mardin’in altın rengi sokaklarında yürürken geçmişin bilgeliğiyle buluşuyor, Mezopotamya’ya bakan teraslarda her seviyeye uygun yoga dersleri ile bedenimizi ve zihnimizi yumuşatıyoruz. Güne yoga ile uyanıyor, gün içinde Mardin’in kapalı kapılar ardındaki...

  Dersler Duygu’nın on beş yıllık yoga tecrübesinden damıtılmış kas iskelet sistemini ve sinir sistemini gözeten derslerdir. Gündüzleri canlandırıcı ve uyandırıcı yoga dersleri, akşam üstleri ise dinlendirici, onarıcı terapötik yoga dersleri yapılacaktır. Dersler her seviyeden katılımcıya açık, yoga tecrübesi gerekmez....

  Dengenin Dansı: Bedenden Sinir Sistemine Bedenin ritmini dinlemeye, nefesin rehberliğinde yavaşlamaya davetlisiniz. Vinyasa’nın akışı, Yin’in derin sessizliği ile; güç ve yumuşaklık arasında doğal bir denge kuruyoruz. Nil ve Gökçe rehberliğinde, Çeşme’nin doğasında; bedenden sinir sistemine uzanan bu yolculukta durmayı,...