Beden, nefes dolup boşaldıkça, bilinçsiz bir şekilde dua halindedir ve bu dua hali, bedenin şarkısı gibidir. Fiziksel varlığımızı sürdürdüğümüz sürece, beden şarkısını söyler ve bilinçli halimiz bu şarkının gözlemcisidir. Her bir nefeste, bir hareketle bu şarkı kaynaktan gelen ve yine kaynağa dönen bir hediyedir.
Bedenin Şarkısı inzivasında, bu şarkının farklı tonlarına kulağımızı açabilmeye niyetle bedenimiz, sesimiz; sesimiz bedenimiz olacak.
Asana, mantra, nefes ve meditasyonun daha sübtil seviyelerinde kısa ve derin bir yolculuğa çıkacağız.
Etkinliği Paylaş
