3 Günlük Yin Yoga & Dinlenme Kampı | 31 Temmuz – 2 Ağustos
Biraz yavaşlamaya, dinlenmeye ve kendinize yaklaşmaya ne dersiniz?
Karadeniz’in yeşiliyle çevrili doğasında, havuzun, sessizliğin ve doğanın içinde; bedenimizi dinleyeceğimiz, sinir sistemimizi sakinleştireceğimiz ve kendimize daha şefkatle yaklaşacağımız 3 günlük bir buluşmada bir araya geliyoruz.
Sabahları meditasyon ve yumuşak Yin Yoga pratikleriyle güne başlayacağız.
Akşamları ise dinlendirici yoga, gevşeme çalışmaları ve paylaşım çemberleriyle günü tamamlayacağız.
Bu buluşmada niyetimiz;
• Biraz yavaşlamak ve nefes almak
• Bedenimizi daha iyi duymak
• Kendimize daha şefkatli yaklaşmak
• Güvende hissedebileceğimiz bir alan açmak
Kimler Katılabilir?
Yoga deneyimi gerekmiyor. Tüm pratikler her seviyeye uygun. Burada amaç mükemmel pozlar değil; bedeninizin içinde daha rahat ve huzurlu hissetmek
Tek başınıza katılabilirsiniz.
Dilerseniz benzer niyetlerle gelen katılımcılarla oda paylaşımı organize edebiliriz.
Doğanın içinde biraz dinlenmek, yavaşlamak ve kendinize iyi gelecek bir alan açmak isterseniz bize katılabilirsiniz
