Mistik Şirince’de içindeki kadim enerji uyanıyor! 21-24 Ağustos tarihleri arasında, Şirince’nin taş sokakları, zeytin ağaçlarıyla çevrili tepeleri ve antik çağlardan bugüne uzanan büyüleyici atmosferi içinde derin bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu kampta, “Elmas Yoga Bedeni” serisinin “Kundalini” temasıyla, geleneksel Hatha Yoga metinlerinden yola çıkarak (Gheranda Samhita, Hatha Pradipika, Shiva Samhita vb.) Yogik enerji kilidi ve enerji yönlendirme (bandha ve mudralar) pratiklerini keşfedeceğiz. Kadim bilgilerin ışığında çeşitli yoga, nefes ve meditasyon çalışmalarıyla her planda yenileneceksin. Öğreneceğin teknikler, günlük yaşantında en büyük yardımcıların olacak.
Kampta Öne Çıkanlar
– Şirince ve Efes’in tarihi, mistik atmosferi
– Hatha Yoga’nın kendi geleneksel metinleri
– Sabah ve akşam üzeri Hatha Yoga çalışmaları
– Yogik nefes ve enerji yönlendirme teknikleri
– Derin gevşeme ve bilinçaltı çalışması (Yoga Nidra)
– Meditasyon oturumları
Şirince’nin tarihi atmosferi ve doğayla iç içe konumuyla öne çıkan Stoa, eski bir tiyatro medresesi. Matematik Köyü’ne komşu olan bu özel mekânda, mistik bir deneyim yaşarken, serbest zamanlarında Şirince’nin taş sokaklarını keşfedebilir, Efes Antik Kentini ve Efes dijital deneyim Müzesi’ni ziyaret edebilir ya da sadece 35 dakika mesafedeki Kuşadası’nın plajlarında denizin tadını çıkarabilirsin.
Pratikler Hakkında
Elmas Yoga Bedeni serisinde, kadim Hatha Yoga metinlerine dayanarak, yoga pratiğinde kullanılan asıl bedenin, enerjik yani süptil beden olduğunu göreceğiz. Gheranda Samhita, Hatha Pradipika ve Shiva Samhita gibi köklü metinler üzerinden çalışmaların özünü doğrudan kaynaklardan inceleyeceğiz. Tekniklerin fiziksel beden, zihin, enerji ve farkındalık üzerinde nasıl bir dönüşüm yarattığını ve sistemin tüm parçalarının nasıl uyum içinde çalıştığını birlikte keşfedeceğiz.
“Kundalini” kampında, özellikle “Bandha ve Mudra” yani Yogik enerji kilidi ve enerji yönlendirme pratiklerinin kadim metinlerde nasıl tanımlandığını, amacını ve süptil bedenle olan bağını inceleyeceğiz.
Daha önce bir kampa veya çalışmaya katılmış olman, yoga veya meditasyon hakkında herhangi bir tecrüben olması gerekmiyor. Sadece açık fikirle elinden geleni uygularsan, tüm faydaları kazan için yeterli olacaktır. Hem yeni başlayan hem de tecrübeli öğrenciler, ilerlemelerine uygun şekilde yönlendirileceklerdir.
Tek başına katılmaktan çekinme. Sana, uyum sağlayabileceğin bir oda arkadaşı ayarlayacağız.
Konaklama ve Ulaşım
Tarihi dokusu ve doğayla uyumlu atmosferiyle Stoa, Şirince’nin en özel noktalarından birinde yer alıyor. Kampımızın çalışmalarını gerçekleştireceğimiz huzurlu yoga alanı, doğanın içinde sessiz ve derin bir pratik yapma imkânı sunuyor.
Konaklama için rahat ve sade odalarda huzur bulacaksın. Kahvaltı ve akşam yemeklerinde lezzetli ve besleyici vejetaryen menüler sunulacak. Gün içinde serbest zamanlarında Şirince’nin taş sokaklarını keşfedebilir, Matematik Köyü’nü ziyaret edebilir ya da sadece 35 dakika mesafedeki Kuşadası’nın plajlarında denizin keyfini çıkarabilirsin.
Keşif yapmak isteyenler, otele oldukça yakın olan Efes Antik Kenti ve Meryem Ana Evi gibi büyüleyici tarihi yerleri değerlendirebilir. Stoa, hem doğayla iç içe derin bir inziva ortamı sunuyor hem de kültürel ve tarihi keşifler için mükemmel bir konumda yer alıyor.
Tesis Kuralları Hakkında
Tesisimiz genel olarak huzuru ve sessizliği ön planda tutuyor.
Stoa’da saat 24’ten sonra tam sessizlik başlıyor. Saat 24.00 itibariyle sadece gösterilecek kapalı alanlarda sohbet mümkün oluyor. Ayrıca Stoa’da yüksek desibelli konser, müzik yayını vs.’ye izin verilmiyor. Günün herhangi bir saatinde bireysel taşınabilir hoparlörlerden ya da cep telefonundan müzik yayını yapmak da mümkün değil.
Odalarda sabun dışındaki bireysel hijyen malzemelerinizi (şampuan, diş macunu, saç kurutma makinası, havlu vb.) yanınızda getirmeniz gerekiyor.
Su ihtiyacınız için yanınızda mataralarınızı getirmenizi rica ediyoruz.
Otele Ulaşım Hakkında
İzmir Adnan Menderes Havalimanı’ndan Stoa’ya Ulaşım:
Havalimanından trenle Selçuk’a ulaşabilirsiniz (yaklaşık 1 saat). Alternatif olarak, Havaş servislerini kullanarak Selçuk’a ulaşabilirsiniz.
Özel transfer tercih ederseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Selçuk’tan Şirince’ye Ulaşım:
Her 20-30 dakikada bir minibüs kalkmaktadır. Minibüs şoförüne Yorgo Restoran’ın önünde ineceğinizi söylemelisiniz (son duraktan sadece 100-150 metre uzaklıkta).
Şirince’den Stoa’ya Ulaşım:
Şirince ile Stoa arası mesafe 900 metredir, yürüyerek yaklaşık 10-12 dakika sürmektedir. Yol boyunca yönlendirme tabelaları bulunmaktadır.
Stoa’ya ulaşımınızı önceden planlamanızı öneririz. Daha fazla bilgi ve alternatif ulaşım seçenekleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
