Patiler için Yin

"İnsan ruhunun bir parçası, hayvan sevgisini tadana kadar uykudadır"

Anatole France

Şu anda belki de yogaya en ihtiyaç duyduğumuz zamanlardan geçiyoruz. Özellikle sosyal medyanın da hayatımızdaki hızlı gelişimi ile tüm dünyada olup bitenlerden anında haberdar olabiliyoruz. Dünyanın gidişatı ile ilgili çok fazla fikrimiz var. Hayatın akışı içerisinde çok fazla dışa dönük yaşarken gerçek anlamda kendimize zaman ayırmayı unutabiliyoruz. Ama yaşadığımız dünyayı iyiye götürmek istiyorsak, buna en başta kendimizden başlamalıyız. Yoga, beden yoluyla zihni anlama pratiğidir. Zaten kendimizle ilgili farkındalığımız arttıkça hayata karşı bakış açımız da değişmekte ve böylelikle kendimiz iyileştiğimiz için çevremizi de iyi yönde etkilemeye başlarız.

Patiler için Yoga, bir yandan insanları yoga ile tanıştırma ve insanlara yoga yapma imkanı sunarken diğer yandan da bizimle birlikte dünyayı paylaşan minik dostlarımızın da yaşam hakkına saygı duyan ve onların da yaşam koşullarını iyileştirmeyi amaçlayan bir sosyal sorumluluk projesidir. Kar gütmez ve gönüllülük esasına dayanır. Yapılan yoga etkinliklerinden toplanan bağışlarla bir yandan sokak hayvanlarının mama ve veteriner ihtiyaçları karşılanırken diğer yandan da sokak hayvanları ile ilgili farkındalık yaratan ve sokak hayvanlarına destek olan diğer organizasyonlara bağışlarda bulunulur.

Yin Yoga, genel olarak yerde yapılan pozlardan oluşan ve pozların içerisinde uzun süre kalınarak fiziksel olarak kasları ve fasya dokusunu esneten, duygusal ve mental olarak ise biraz daha kontrolü bırakıp teslim olabilmeyi amaçlayan, her yaşa ve her seviyeye uygun, meditatif bir yoga uygulamasıdır.