Naz Yakar ile Doğanın Kucağında Yoga

 

Karadeniz’in tertemiz havası, gür ormanları ve serin dereleri arasında bir nefes molasına ne dersin? Bu yaz seni doğayla iç içe, sade ama ilham verici bir yoga kampına davet ediyoruz. Betonun, kalabalığın ve sürekli meşgul olma hâlinin dışına çıkmak; gün doğumuyla uyanıp ağaçların arasında yoga yapmak istiyorsan doğru yerdesin.

Bu kampta amacımız sadece bedeni esnetmek değil, zihni de biraz gevşetmek. Hızla geçen günler içinde kendinle yeniden bağlantı kurabileceğin bir alan açmak istiyoruz. Sabahları birlikte pratik yapacağız, gün içinde yürüyüşlere çıkacak, derin nefesler alacağız. Belki bir ağacın gölgesinde kitap okuyacağız ya da sadece sessizce oturacağız. Akşamları ise birlikte oturup günün yorgunluğunu atacak, sohbet edeceğiz.

Daha önce yoga yapmamış olabilirsin, ya da yıllardır pratiğini sürdürüyor olabilirsin, bu kamp her seviyeye açık. Burada önemli olan performans değil, anda kalmak ve doğayla, kendinle yeniden temas kurmak. Yanına sadece matını, rahat kıyafetlerini ve açık bir kalp alman yeterli. Gerisi burada, doğanın ortasında seni bekliyor.

Etkinlik Detayları
İki Kişi Konaklamalı Tur Bedeli (Kişi Başı)
Orijinal fiyat: 19,000.00₺.Şu andaki fiyat: 18,250.00₺.

Fiyatlarımıza 3 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir.

Üç Kişi Konaklamalı Tur Bedeli (Kişi Başı)
Orijinal fiyat: 17,500.00₺.Şu andaki fiyat: 16,750.00₺.

ÜÇ KİŞİLİK KONAKLAMA İÇİN LÜTFEN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN.

Fiyatlarımıza 3 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir.

Tükendi
Tek Kişi Konaklamalı Tur Bedeli
Orijinal fiyat: 26,500.00₺.Şu andaki fiyat: 25,750.00₺.

Fiyatlarımıza 3 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir.

7 Ağustos Perşembe
17:00: Giriş ve Yerleşme
19:00 Akşam yemeği
21:00: “Dinlenmeye Geçiş”
Restoratif yoga & nefes çalışması. Yere yakın, destekli pozlarla sinir sistemini yatıştırma.

8 Ağustos Cuma
08:00: Topraklayıcı sabah akışı.
Ayakta duruşlarla denge odaklı, güçlü ama yumuşak bir başlangıç.
09:30 Kahvaltı
12:00: (İsteğe bağlı doğa yürüyüşü veya serbest zaman)
19:00 Akşam yemeği
21:00: “Köklen”
Kalça açıcı, yere yakın çalışan, sinir sistemine iyi gelen bir pratik. Fiziksel ve duygusal rahatlama.

9 Ağustos Cumartesi
08:00: “Derinleşme”
Biraz daha dinamik, ısındırıcı bir vinyasa. Güçlenmek, dengeyi keşfetmek isteyenler için.
09:30: Kahvaltı
12:00: (Serbest zaman ya da küçük bir grup aktivitesi / yürüyüş)
19:00: Akşam yemeği
21:00: “İçeriye Dön”
Yin Yoga + yönlendirmeli savasana. Hafif gevşeme, rehberli içsel yolculuk.

10 Ağustos Pazar
08:00:“Kalpten Açıl”
Kalp açıcı pozlara odaklanan, göğüs ve üst sırt bölgesini esneten bir akış. Derin nefeslerle duygusal açıklığa alan açılır.
09:30 Kahvaltı
11:00 Veda çemberi & çıkış

* Fiyatlarımıza 3 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir.

Naz Yakar
Fotoğraflar
Etkinlik Detayları
0
    0
    Sepetiniz
    Sepetiniz boşAlışverişe Dön