İleri Seviye Yoga ve Meditasyon Kampı; Yoga asana pratiğinde ileri seviye akışlarda sağlamlaşmak, pozlarda bedeni ve nefesi daha yetkin kullanabilme becerisi kazanmak, meditasyon oturuşlarında zihinsel yumuşaklığını geliştirmek isteyen öğrenciler için hazırlandı.
Bu kampta, yoga pratiğini farklı katmanlarda derinleştirmenin güvenli ve cesur yollarını birlikte keşfedeceğiz. Hem fiziksel hem zihinsel düzlemde esnek dayanıklılığımızı geliştirerek bedenle ilişkimizi rafine hale getireceğiz.
Katılımcıların, en az 1 yıldır düzenli yoga pratiği olması, 3 aydan uzun süredir ileri seviye pozların girişlerini deneyimlemiş olması kendi beden güvenlikleri açısından önemlidir.
Etkinliği Paylaş
