Dersler Duygu’nın on beş yıllık yoga tecrübesinden damıtılmış kas iskelet sistemini ve sinir sistemini gözeten derslerdir. Gündüzleri canlandırıcı ve uyandırıcı yoga dersleri, akşam üstleri ise dinlendirici, onarıcı terapötik yoga dersleri yapılacaktır. Dersler her seviyeden katılımcıya açık, yoga tecrübesi gerekmez.
Yazı saatlerinde serbest çağrışımla kişiler kendi defterlerine günlük notlarını yazacaklar. Yazılanlar grup içinde paylaşılmayacak. Meditasyon ve yazının sağaltıcı gücünü kendi içimizi dinlemek ve dinlenmek için kullanacağız. Serbest zamanlarda Pastoral Vadi’nin büyüleyici doğasında dinlenebilir, yürüyüşler yapabilir veya, yakınlardaki Karaot Plajı’na yüzmeye gidebilirsiniz.
Dalaman Havalimanı’nda indikten sonra Havaş ile yarım saat kadar sonra Yanıklar Köyü’nde Alperen Market’in önünde inip, sonrasında bir taksiyle beş dakikada Pastoral Vadi’ye kolaylıkla ulaşabilirsiniz.
Etkinliği Paylaş
