Calendar

  Kış, doğanın yavaşladığı içe döndüğü bir mevsimdir. Bu küçük inziva; bedeni dinlemek, hareket etmek, zihni sakinleştirmek ve kendinle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlandı. Şehrin temposundan uzak, rahat ve sakin bir alanda; yoga pratikleri, nefes çalışmaları ve meditasyonlar ve...

19–22 Mart arasında Kapadokya’da bir araya geliyoruz! Bu bayram tatilinde, peri bacaları ve vadiler arasında gezip yürüyüşler yapmaya, taş sokaklarda kaybolmaya ve bölgenin büyüleyici hikâyelerini keşfetmeye hazır mısınız? Konaklama yerimiz tarihi geçmişiyle ve huzurlu atmosferiyle öne çıkan Gül Konakları olacak....

Binlerce yıllık taşların hâlâ nefes aldığı topraklarda, zaman yavaşlıyor… Mardin’in altın rengi sokaklarında yürürken geçmişin bilgeliğiyle buluşuyor, Mezopotamya’ya bakan teraslarda her seviyeye uygun yoga dersleri ile bedenimizi ve zihnimizi yumuşatıyoruz. Güne yoga ile uyanıyor, gün içinde Mardin’in kapalı kapılar ardındaki...

  Dersler Duygu’nın on beş yıllık yoga tecrübesinden damıtılmış kas iskelet sistemini ve sinir sistemini gözeten derslerdir. Gündüzleri canlandırıcı ve uyandırıcı yoga dersleri, akşam üstleri ise dinlendirici, onarıcı terapötik yoga dersleri yapılacaktır. Dersler her seviyeden katılımcıya açık, yoga tecrübesi gerekmez....

  Dengenin Dansı: Bedenden Sinir Sistemine Bedenin ritmini dinlemeye, nefesin rehberliğinde yavaşlamaya davetlisiniz. Vinyasa’nın akışı, Yin’in derin sessizliği ile; güç ve yumuşaklık arasında doğal bir denge kuruyoruz. Nil ve Gökçe rehberliğinde, Çeşme’nin doğasında; bedenden sinir sistemine uzanan bu yolculukta durmayı,...